Авторская медитация, дарующая безусловную любовь, богатство и внутреннее спокойствие
Сюзанна Семенова — сертифицированный трансперсональный психолог, преподаватель йоги и создатель уникальных медитаций,
объединяющих древние мантры с современной психотерапией.
Её ключевое утверждение: «Когда мы перестаём ждать, Вселенная начинает даровать».
Поэтому центральная практика называется «Не прося ничего, получи всё!»
Что такое «Мантра Сюзанны Семеновой»
Ниже — две формы мантры, которые вы можете использовать прямо сейчас:
Краткая формула любви и благополучия
- Слушать/читать: «Любовь приходит ко мне легко и без усилий. Я принимаю изобилие без упреков и страха.»
- Продолжительность: 3–5 минут утром и вечером.
- Важно: Повторять внутренне, без внешней речи, сохраняя внимание в области сердца.
Расширенная гаятри-мантра в авторской транскрипции
- Санскрит: Om Bhur Bhuva Svaha, Tat Savitur Varenyam, Bhargo Devasya Dhimahi, Dhiyo Yo Nah Prachodayat.
- Русская пропедь Сюзанны Семеновой:
«Ом – дыхание Земли.
Бхур, Бхува, Сваха – тела, чувства, разум.
Тат Савитур Вареньям – Свет, озаряющий мысль.
Бхарго Девасья Дхимахи – поглощаю божественное сияние.
Дхийо Йо Нах Прачодаят – пусть мой ум движет истина.»
Секреты техники:
- Подключитесь к аудиозаписи «Медитация на море» (ссылка в разделе Контакты), чтобы услышать точную мелодию голоса Сюзанны.
- Сядьте удобно, закройте глаза и вслушивайтесь в гул волн. Считайте до 21 — каждое число вдох, выдох + молчание.
- В зоне тишины между мантрами визуализируйте, как к вам легко приходят деньги, любовь, здоровье.
Кому подходит практика
Эта медитация одинаково эффективна как для женщин, так и для мужчин в следующих случаях:
- сложные междуличностные отношения;
- детские травмы и посттравматический стресс;
- навязчивые финансовые страхи;
- состояние тревоги и панических атак.
Расписание живых онлайн-мероприятий
| День недели | Время (МСК) | Тема | Формат |
|---|---|---|---|
| Понедельник | 19:00-20:00 | Мантры для сердца и чакр | Zoom-семинар |
| Среда | 08:30-09:15 | Йога-Медитация «Не прося ничего» | Skype-консультация (группа до 6 человек) |
| Пятница | 21:00-21:30 | Ночная медитация у моря | Аудио-трансляция YouTube |
Контакты и порядок записи
Запись на индивидуальную сессию или любой из групповых форматов:
- Email: info@suz-meditation.ru
- WhatsApp/Telegram: +7 -10 555-77-22 (SMS-координатор Анна)
- Skype: suzanna.meditation (назначьте звонок заранее)
Формат обращения: что указывать в сообщении
Для быстрой реакции пришлите краткое письмо:
- Имя и возраст;
- Цель обращения (например, «тревога», «детская травма», «денежный поток»);
- Удобные дни и время подключения по МСК;
- Предпочитаемый формат: индивидуальная сессия, группа Zoom или аудиокурс.
Дополнительные ресурсы
- Аудиозапись «Медитация на море (1 час)», доступна в Telegram-канале @suzanna_sea.
- Видео «Полная версия мантры с гаятри» на YouTube (поиск: Сюзанна Семенова «Не прося»).
- Подкаст «Безусловная любовь» — Spotify & Apple Podcasts.
Цены и условия
- Индивидуальная консультация (1 ч) — 3 500 руб.
- Групповая Zoom-сессия — 950 руб. за участника.
- Аудиокурс «Не прося ничего» (доступ 30 дней) — 1 200 руб.
Важный юридический дисклеймер
Практика не отменяет обращения к врачу при психических расстройствах.
Перед началом медитаций людям с клиническими диагнозами требуется согласование с лечащим специалистом.
Открывайте сердце без условий, и Вселенная вернёт сторицей.
Ом. Любовь. Спасибо.