Мантра — это священный звук, слово или фраза, повторяемая в медитации, молитве или повседневной жизни. В буддизме мантры служат
средством сосредоточения ума, очистки речи и тела, а также способом привлекать благословения Трёх Драгоценностей:
Будды, Дхармы и Сангхи. Ниже представлена подробная подборка самых известных буддийских мантр с их кратким описанием.
Краткая классификация буддийских мантр
- Трилокские мантры — обращения к Трём Драгоценностям (Будда, Дхарма, Сангха).
- Мантры бодхисаттв — посвящены состраданию и спасению всех существ (Авалокитешвара, Кшитигарбха и др.).
- Ведические/упанишадские мантры — заимствованы из индуистских традиций, но адаптированы под буддийскую практику.
- Тантрические мантры — используют специальные звуки (биджа) для трансформации энергии тела и сознания.
Самые популярные буддийские мантры (названия + краткое описание)
-
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ (Ом мани падме хум)
Одна из самых известных тибетских мантр. Переводится как «О, жемчужина в лотосе». Способствует пробуждению
сострадания и очищает сердце. Часто звучит в буддийских храмовых колокольчиках. -
ОМ МУНИ МУНИ МАХА МУНИЕ СОХА (Ом Муни Муни Маха Муниэ Соха)
Мантра Будды Шакьямуни. Прочитывается для укрепления внутренней мудрости и защиты от негативных мыслей.
-
НАМ МЕ РОККАСИ (Nam-myoho-renge-kyo)
Японская буддийская мантра (Ничирэн). Считается мощным инструментом для преодоления жизненных трудностей
и реализации желаний. -
ТРИ САДХАР ОМ АВАТАРА (Три Мудрости Ом Авалокитешвара)
Мантра даровитости Авалокитешвары: «Ом тхап па ваш и Канг хё». Помогает развивать сострадание к другим
существам. -
ШУРАММА (Шурангама) – «Мантра Света»
Читается для снятия помех, привлечения света и ясности ума. Часто используется в начале медитаций.
-
ДХАРМАРЬЯ ОМ ШРИ ДХАРМЕ (Дхарма‑мантра)
Призывает Дхарму – учение Будды. При повторении ощущается глубокий внутренний покой.
-
ГЕЙ ШО КЬИ (Гей Шоу Ки) – Мантра «Счастья»
Короткая, но мощная мантра, которую часто используют в практиках счастья и благосостояния.
-
ОМ ТАРЕ ТУТТАРЕ ТУРА (Тарская мантра)
Мантра богини Тары, помогающая в избавлении от страхов и болезней, привлекает защиту и быстрый ответ
на просьбы. -
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ (Ом Шанти Шанти Шанти)
Трехкратное произнесение «Шанти» (мир) – призыв к внутреннему и внешнему миру.
-
НМА ОМ ПАДМА СУТАДАРИ (Мантра Кшитигарбхи)
Часто используется в Раши‑традиции для укрепления здоровья и длительной жизни.
Как правильно практиковать буддийскую мантру
- Выберите мантру, соответствующую вашей цели. Если вам нужен покой – подойдёт Ом Шанти Шанти Шанти, для развития сострадания – Ом Мани Падме Хум.
- Создайте тихое место. Сядьте со скрещенными ногами или в удобном положении, спина прямая.
- Настройте дыхание. Несколько глубоких вдохов‑выдохов, затем переходите к ритмичному повторению мантры.
- Повторяйте мантру вслух или про себя. Идеально – от 108 до 1080 повторений (можно использовать мантровый чёт).
- Сохраняйте внимание. При появлении мыслей мягко возвращайте сознание к звуку мантры.
- Завершите практику благодарностью. Поприветствуйте Три Драгоценности и поблагодарите за полученный опыт.
Где слушать буддийские мантры онлайн – бесплатно
На сегодняшний день существует множество ресурсов, где можно слушать буддийские мантры бесплатно без регистрации. Ниже перечислены самые надёжные:
- OUM.RU – онлайн‑трансляция буддийских мантр, включающих Шурангама, Мантру счастья и другие.
- RamaYoga – раздел «Буддийские мантры» с возможностью прослушать каждый трек в HD‑качестве.
- YouTube – каналы «Buddhist Mantras», «Tibetan Healing Sound» предоставляют огромный каталог мантр.
Почему стоит обратиться к специалисту за бесплатной консультацией
Практика мантр может быть сложной, особенно для новичка, поэтому многие ищут помощь от опытных наставников. Ниже перечислены преимущества обращения к проверенным специалистам:
- Бесплатный онлайн‑приём — вы получаете ответы на любые вопросы без предоплаты.
- Гарантия результата — специалист подбирает мантру в соответствии с вашей жизненной ситуацией и учит технике её применения.
- Круглосуточная поддержка — вы можете написать, позвонить или задать вопрос в любой момент.
- Отзывчивая обратная связь — вы получаете реальные отзывы от людей, которым уже помогли.
Контакты для обращения (БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ, ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА)
- Телефон (круглосуточно): +7 (495) -23‑45‑67 – звонок и WhatsApp (пишете, получаете ответы в течение 5‑10 минут).
- Telegram: @buddha_meditation – быстрый чат, бесплатные видео‑уроки и запись на личный прием.
- Электронная почта (без регистрации): support@buddhismhelp.ru – ответ в течение 24 часов.
- Сайт: buddhismhelp.ru – раздел «консультация», где можно задать вопрос, получить гарантированный результат и прочитать отзывы клиентов.
- Личный приём в Москве: ул. Тверская, 12, офис 304. Запись по телефону или через мессенджеры.
- Онлайн‑вебинары: каждую среду в 20:00 по МСК – бесплатный трансляционный медитативный чат с вопрос‑ответ.
Все услуги предоставляются бесплатно, без предоплаты и без скрытых платежей.
Мы помогаем каждому человеку найти свою мантру, задать правильный вопрос и получить поддержку в любой момент.
Если вам нужна консультация по подбору мантры, просто напишите или позвоните — наши специалисты примут ваш запрос и начнут работу сразу после первого сообщения.
Буддийские мантры – это мощный инструмент для развития внутренней гармонии, сострадания и духовного роста.
Существует огромное количество названий, каждое из которых несёт свой уникальный энергетический посыл.
Выбрав подходящую мантру и начав регулярную практику, вы откроете доступ к
глубокому внутреннему покою и росту сознания.
При необходимости не стесняйтесь связаться с нашими бесплатными специалистами – мы поможем вам
найти правильный путь, задать вопрос и получить результат, который вы ожидаете.