Что такое мантра кундалини йога

Кундалини-йога — это древняя практика, cочетающая динамические позы, дыхательные техники, медитации и мантры. Особенность кундалини-мантр в их точной вибрационной структуре, которая влияет как на физиологию, так и на тонкие тела человека. Ниже вы узнаете, что такое мантры кундалини йоги, как они действуют, и где можно получить бесплатную консультацию по их практике.

Содержание

1. Определение и философия
2. 7 самых мощных мантр кундалини-йоги
3. Физиология влияния мантр
4. Аффирмации-заключения класса
5. Как практиковать, инструкция
6. Где получить бесплатную помощь и задать вопрос (контакты)
7. Отзывы и гарантия результата

Что такое мантра кундалини-йоги: определение и философия

Йога Бхаджан, мастер-учитель кундалини-йоги, формулировал так: «Мантра — это тантра; тантра — это мантра.»
Именно звуковая вибрация мантры активизирует энергию кундалини, поднимая её через сушумну-канал. Её повторение програмирует разум, гармонизирует таттвы (элементы) и переводит человека из состояния кармы в творение собственной реальности.

Список основных мантр кундалини-йоги

• Мул Мантра (Root Mantra)

  "Эк онг каар, саат нам, картаа purkh, нирбхао, нирвайр, акаал moorat, ajoonee…"
  Эффект: полностью «переписывает» судьбу, открывает дверь к осознанному течению жизни.

• Махамритьюнджая мантра

  Дословно: «Мантра великого победителя смерти».
  Эффект: исцеляет тело, очищает карму, продлевает жизнь.

• Кундалини Бхакти мантра (Маха Шакти)

  Пробуждает духовную любовь и связь с высшим «Я».

• Закрывающая мантра класса

  «Пусть солнце светит над тобой. Любовь пребудет…»
  Фиксирует позитивную аффирмацию, создаёт защитное пространство.

• Мантра Кундалини для таттвов «Земля-Эфир»

  Восстанавливает баланс элементов, улучшает здоровье, земляит энергию.

• Мантра «Ада шакти, муда шакти»

  Повышает личную силу, даёт гармонию женской и мужской энергии.

Как именно работают мантры: физиология влияния

• Наад-Йога — наука звуковой вибрации. Вибрации мантры создают точные частоты, попадающие на гипоталамус, шишковидную железу, эпифиз.
• Концентрация в теменной области приводит к увеличению выработки мелатонина и серотонина.
• Энергия кундалини, поднимаясь по внутреннему каналу, активирует семь чакр, тем самым ускоряя духовный рост.

Как завершать практику положительной аффирмацией

Аффирмация-завершение: «Я здоров, свободен и наполнен любовью света…»
Она закрепляет «солнечный» код энергии, защищает от стресса и позволяет переносить состояние йоги в повседневную жизнь.

Пошаговая схема практики мантры

1. Подготовка: натощак утром либо за 2–3 часа после еды. Комната – уютное пространство с мягким светом.
2. Выберете удаобное положение — «легкая поза лотоса» или просто сидя на коврике.
3. Включите таймер на 11 минут (первый этап оптимален — 11, 22, 31, 62 минуты).
4. Визуализируйте вспышку света в области корня позвоночника.
5. Произносите мантру вслух или про себя 108 раз.
6. Завершите аффирмацией любви и глубоким дыханием.

Где получить «живую» помощь и задающий вопрос 24/7 — бесплатно, без регистрации, без предоплаты

Для каждого, кто ищет консультацию эксперта по мантрам и аффирмациям кундалини-йоги или желает личный приём/он-лайн гадание, мы собрали телефоны, ватсап, телеграмм, ВК и сайты. Все специалисты входят в рейтинг лучших, не берут деньги за первое обращение и предоставляют гарантию результата.

✅ Все эксперты помогают, не берут деньги за первую консультацию.
✅ Отзывы можно почитать на сайте – все открыты.

Отзывы и личный опыт: гарантия результата по факту

«После 40 дней практики Мул Мантры пропала тревожность, пришла внутренняя уверенность!
Спасибо, что ответили в телеграмм в 3:00 ночи, бесплатно и полностью он-лайн.»
— Ольга, Екатеринбург

«Нашёл контакт через ВК, задал вопрос, получил детальную инструкцию. Результат ощутил уже через неделю. Рекомендую всем кто ищет гарантию результата без предоплаты.»
— Игорь, Москва

Мантра кундалини йоги — это мощный инструмент трансформации, сочетающий древнее знание и современную науку вибраций. Чтобы найти проверенного специалиста, получить бесплатную консультацию 24/7, задайте вопрос по ватсапу, телеграмму, в ВК или на сайте. Всё работает без регистрации и денег, с гарантией результата.