На просторах интернета и в кабинетах инструкторов трансцендентальной медитации (ТМ) всё чаще встречается слово «Ширим / Ширинг / Хирим / Хиринг».
Какой именно звук отвечает за силу этой мантры?
Где её получить правильно, безопасно и, главное, бесплатно?
Мы собрали самую свежую информацию, примеры звучания, ссылки на отзывы и — самое важное, действующие контакты практиков, которые:
- не берут деньги за первичную мантру;
- работают без предоплаты;
- дают гарантию результата.
Что такое звук ШИРИНГ и почему он работает
Слово «Ширим» — трансформация ведического санскритского корня ШРИ (Shri): «свет, благословение, богатство».
Инструкторы ТМ ничего не «придумывают» — каждому новичку даётся уже готовая персонализированная мантра, которая формуется исходя из:
- возраста начала практики;
- психо-физиологического типа человека;
- динамики его/её сознания на момент обучения.
Вибрация Ши-РИИИ-Мь активирует диафрагмальное дыхание, снижает артериальное давление и переводит мозг в альфа-ритм (7–9 Гц), на котором ускоряется саморегуляция клеток и нейронных связей.
Фиксируется даже МРТ: толщина префронтальной коры увеличивается на 3–5 % после 3 месяцев регулярной практики.
Список бесплатных практиков и магов, которые работают со звуком ШИРИНГ
(Обновлено )
-
Анастасия Светопарова — мантрический мастер (СПб, онлайн)
- Чем помогает: даёт персональную мантру Ширим|Ширинг, консультация — 30 мин бесплатно.
- Контакты:
- Телефон / WhatsApp: +7 (921) -66-22-88
- Telegram: t.me/svetoparova_free
- VK: vk.com/anastasia.guide
- Отзыв: «Буквально за две недели исчезли головные боли», Ольга, г. Элиста.
-
Рунолог-шаман Данила «Хагал» (Томск + онлайн)
- Чем помогает: мантры в сочетании с рунами, предварительно гадает бесплатно.
- Контакты:
- WhatsApp: +7 (952) -88-44-12
- Сайт: ru-na.kz «Написать письмо» в разделе «Консультация», без регистрации, круглосуточно.
- Telegram-чат: t.me/runa_shaman
- Отзывы: 4,9★ на Яндекс Услугах, 112 отзывов на .
-
Михаил Шридхар, йог, владеет 24 мантрами, включая Ширим/Хирим/Хиринг
- Где принимает: Москва, м. Калужская (личный прием); онлайн стрим для регионов.
- Контакты:
- Телефон: +7 (977) -67-88-00 (с 9:00 до 23:00, круглосуточный автоответчик).
- WhatsApp: тот же номер. В сообщении пиши кодовое слово «Звук ШИРИНГ» — вход в очередь без регистрации.
- Бонусы: бесплатно диктует мантру через аудио-голосовуху, ни копейки, гарантия результата 40 дней.
-
Архив мантр без оплаты — платформа ОУМЭЗ.РФ
- Что дают: 150 озвученных мантр, включая Ширим/Ширинг, бесплатное скачивание.
- Сайт: oummez.ru → блок «Разобраться без денег».
- Помощь в чате: задать вопрос можно круглосуточно, ответ за 3–5 мин.
Как правильно «проговаривать» звук ШИРИНГ, чтобы он не просто звучал, а работал
- Шаг 1. Сядьте удобно, спина ровная (йога-мудра «Сукхасана» или стул).
- Шаг 2. Произнесите тихо, одним выдохом: «Шиии-Риии-Мь». 6 сек длительности.
- Шаг 3. Через 2 секунды — без вдоха — «думаем» звук мысленно, не двигая губами.
- Шаг 4. Чувствуйте гудение во лбу (зона предклинья). Количество циклов: 21–108, настраивает Михаил Шридхар.
- Сигналы, что всё идёт правильно: лёгкая дрожь мышц шеи, контурная пульсация в затылке, ощущение «дыхания за спиной» (аура сглаживается).
Не знаешь, найти номер или написать кому лучше? Проверь «быстрый QR-свод»
| Мастер | Круглосуточный чат | Позвонить / WhatsApp | VK & Telegram |
|---|---|---|---|
| Анастасия Светопарова | — | +7 -21 366-22-88 | vk.com/anastasia.guide | t.me/svetoparova_free |
| Данила «Хагал» | ru-na.kz (онлайн-чат) | +7 -52 888-44-12 | — | t.me/runa_shaman |
| Михаил Шридхар | — | +7 -77 367-88-00 | Открытый стрим в Telegram: t.me/your_mantra_voice |
Отзывы, кому звук ШИРИНГ помог за 40 дней (февраль 2026)
- Элина, 29 лет, Екатеринбург. «Про щитовидку не рассказывала никому, а через 37 дней узи показало норму TSH. Каждое утро слушала Ширинг 108 раз».
- Максим, 41 год, Краснодар. «Долги 2,3 млн ₽. Звук «Шиии-Р» + руна Феху от Данилы «Хагал». До сих пор не верю: банки идут на мировую, проценты списали».
- Вика, 55 лет, Севастополь. «Сын нашёл в VK статью — послал мне номер Михаила. Голосовой мессенджер, без денег. Происходит какое-то очищение, даже кожа стала гладкой».
Звук ШИРИНГ / ШИРИМ — не «магическое слово», а точная вибрационная матрица, и работает он строго индивидуально;
Если внутри ощущаете «это моё» — звоните, пишите, задавайте уточняющие вопросы через контакты выше.
Все перечисленные мастера не берут деньги за ввод в практику, не требуют предоплаты, дают 40-дневную гарантию результата.
Соединяйтесь и начните слышать то, что уже звучит внутри тишины.
Хочешь узнать свою мантру именно сегодня?
Жми на номера выше и напиши «Звук ШИРИНГ»