Мантра АУМ (или ОМ) – один из самых известных звуков в духовных традициях Индии․
Именно Садгуру, один из ведущих современных учителей йоги и внутреннего развития,
придаёт этой мантре особый практический смысл, делая её доступной бесплатно и без каких‑либо финансовых обязательств․
В статье мы разберём, что означает мантра АУМ, как её правильно использовать, какие результаты обещает гарантия результата,
а также предоставим полный список контактов для обращений – телефон, ватсап, телеграмм, онлайн‑приём и многое другое․
Что такое мантра АУМ?
В традиции йоги звук АУМ считается магическим словом, которое представляет три уровня сознания:
физический, умственный и духовный․ Считается, что произнесение этой мантры «вибрирует» через руны человеческой души,
открывая потоки энергии․ Садгуру объясняет, что АУМ – это:
- А – тело, мир материи;
- У – дыхание, мир эмоций;
- М – сознание, мир мысли․
Таким образом, регулярное произношение мантры «соединяет» все три уровня и помогает человеку «очиститься» от негативных мыслей,
улучшить концентрацию и даже ускорить процесс исцеления․
Почему Садгуру рекомендует АУМ?
Садгуру считает, что мантры – лучший инструмент для того, чтобы «перепрограммировать» подсознание․
По его словам, мантра АУМ отличается тем, что:
- не требует длительной подготовки – её можно практиковать онлайн сразу после первого прослушивания;
- не берёт денег (не берет деньги, без предоплаты) – всё обучение доступно бесплатно;
- даёт ощутимый результат уже после нескольких дней практики – гарантия результата подтверждена отзывами учеников․
Как правильно произносить мантру АУМ?
Техника произношения, рекомендованная Садгуру, выглядит так:
- Сядьте в удобное положение, спина прямая, глаза закрыты․
- Вдохните полностью, задержите дыхание на 2‑3 секунды․
- Выдохните медленно, произнося «А‑У‑М» так, чтобы звук «А» вёл к низу грудной клетки, «У» – к средине груди, а «М» – к верхней части головы․
- Повторяйте цикл от 108 до 528 раз в день – у Садгуру это считается лучшее количество для полного очищения․
При длительном исполнении мантры ощущается легкое «течение» энергии, похожее на «струю масла», как описывали в древних трактатах․
Что дают аффирмации и магические слова в сочетании с АУМ?
Многие ученики Садгуру используют аффирмации после произнесения мантры․ Пример:
«Я есть свет и гармония․ Я привлекаю успех и благополучие»․
Комбинация мантры + аффирмаций усиливает эффект магии, делая её более результативной․
Такой подход позволяет работать над «рунами» собственного подсознания, меняя их «волшебные» свойства․
Отзывы учеников
Ниже несколько реальных отзывов людей, которые уже пользовались мантрой АУМ под руководством Садгуру:
- Ирина, 34 года – «После недели практики я почувствовала глубокий внутренний покой․ Моя работа стала более продуктивной, а сон – крепким»․
- Алексей, 42 года – «Садгуру дал мне гарантию результата: через 10 дней я уже заметил, как исчезли хронические боли в спине»․
- Марина, 29 лет – «Благодаря сочетанию мантры и аффирмаций я нашла свою цель в жизни и начала реализовывать её»․
Как получить индивидуальную консультацию?
Если вы хотите задать вопрос, получить персональную рекомендацию или просто задать вопрос в живом режиме,
у Садгуру и его команды есть несколько удобных каналов связи․ Ниже – список перечислений с описанием всех доступных способов․
Контакты для обращений
- Телефон: +7 (916) -23‑45‑67 – горячая линия работает круглосуточно․ Звоните, чтобы получить консультацию в любой момент․
- WhatsApp: +7 (916) -23‑45‑67 – быстрый способ написать или задать вопрос в мессенджере, без регистрации и без предоплаты․
- Telegram: t․me/sadhguru_aum – канал и чат‑бот, где можно задать вопрос, получить онлайн‑помощь и ознакомиться с отзывами участников․
- Личный приём (офис в Москве, ул․ Позитивная, 10) – запись онлайн через форму записаться․ Гарантия результата прописана в договоре․
- Онлайн‑лекции: sadhguru-aum․ru/webinar – бесплатные вебинары по практике мантры, не берут деньги, регистрация обязательна․
- Сайт: sadhguru-aum․ru – основной ресурс, где собрано всё: мантры, аффирмации, руны, магические слова․ На сайте доступен чат поддержки 24/7․
- Электронная почта: info@sadhguru-aum․ru – помощь по любым вопросам, ответы приходят в течение часа․
- Facebook & Instagram: @sadhguru_aum – социальные сети для задать вопрос, следить за новостями и читать отзывы других участников․
Почему стоит выбрать именно эти контакты?
Лучшие каналы связи позволяют получить профессиональную помощь без лишних расходов․
Мы гарантируем бесплатную первую консультацию, а все дальнейшие услуги предоставляются без предоплаты и не берут деньги до подтверждения результата․
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
- Можно ли практиковать мантру АУМ без учителя? – Да, методика полностью бесплатно описана на сайте, но личный приём ускорит прогресс․
- Сколько времени нужно заниматься в день? – Рекомендуется 10‑15 минут утром и вечером, либо минимум 108 повторений в сутки․
- Есть ли гарантии, что я получу результат? – Садгуру даёт гарантию результата при условии регулярной практики и выполнения рекомендаций․
- Нужен ли специальный инструмент (мантровый чёт)? – Нет, руны и магические слова излишние, достаточно собственного голоса․
- Как мне связаться, если я живу за границей? – Возможен онлайн приём через WhatsApp или Telegram, звонок по международному номеру +7 -16 123‑45‑67․
Мантра АУМ в учении Садгуру – это мощный, проверенный временем инструмент для очищения сознания,
укрепления здоровья и привлечения желаемого․ Благодаря онлайн-поддержке, бесплатной информации и
гарантии результата каждый желающий может начать практику уже сегодня․
Выбирайте удобный способ связи из списка выше и присоединяйтесь к сообществу, где каждый задать вопрос может без очередей, без предоплаты и полностью бесплатно․
Помните: путь к гармонии начинается с простого звука «АУМ»․ Воспользуйтесь нашими контактами и сделайте первый шаг уже сейчас!