Белозонтичная Тара (Бела‑Зонтичная Тара, иногда упоминаемая как Белая Тара или Тара‑Сапталочана) – одна из самых почитаемых бодхисатвенных богинь в тибетском буддизме. О её мантре ходят легенды о защите от болезней, ранних смертей, злых духов и неблагоприятных предзнаменований. В данной статье мы подробно разберём текст мантры Белозонтичной Тары, её значение, правильное произношение и практические рекомендации.
Полный санскрит‑тибетский вариант мантры
Наиболее распространённый вариант, передающий смысл «Ом Тара, Туттаре, Туре, Мама, Аю, Пунья, Джняна, Пуштим, Куру, Сваха», выглядит так:
Ом Таре Туттаре Туре Мама Аю Пунья Джняна Пуштим Куру Сваха
В тибетском транслите (Wylie) он записывается так:
OM TARE TU TARE TURE MAMA A YU PUNYE JNYANA PUSHTIM KURU SOHA
Транскрипция для удобного произношения
- Om – «Ом», звук первоосновы всех мантр.
- Ta‑re – «Та‑ре», обращение к Таре.
- Tu‑t‑ta‑re – «Ту‑т‑та‑ре», удвоение для усиления.
- Tu‑re – «Ту‑ре», акцент на защите.
- Ma‑ma – «Ма‑ма», мать‑защитница.
- A‑yu – «А‑ю», долгожительство.
- Pun‑ye – «Пу‑нье», чистота и благодать.
- Jn‑ya‑na – «Джня‑на», знание‑мудрость.
- Pu‑sh‑tim – «Пуш‑тим», процветание.
- Ku‑ru – «Ку‑ру», защита от бед.
- So‑ha – «Со‑ха», завершение, посвящение.
Семантика каждого компонента мантры
- Ом (Om) – звук синергии, объединяющий тело, речь и ум.
- Таре (Tare) – «Освобождающая», богиня, спасающая от страданий.
- Туттаре (Tuttare) – усиление силы Тары, «полностью освобождающей».
- Туре (Ture) – «устраняющая», помогает избавиться от негативных влияний.
- Мама (Mama) – мать‑защитница, дарующая заботу.
- Аю (Ayū) – долгожительство, здоровье.
- Пунья (Punya) – добродетель, заслуга.
- Джняна (Jnana) – высшее знание, просветление.
- Пуштим (Pushtim) – благоденствие, изобилие.
- Куру (Kuru) – действие, защита.
- Сваха (Svaha) – «да будет так», окончание, посвящающее мантру.
Как правильно читать мантру
Для максимального эффекта рекомендуется:
- Подготовка: Сядьте в комфортную позу, закройте глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните.
- Чтение на четках: Рекомендуется использовать тибетские мала (108 бус). Каждый раз произносите мантру один раз, продвигаясь по бусине.
- Темп: Начните медленно, постепенно увеличивая темп до среднего, но без потери чистоты артикуляции.
- Визуализация: Представляйте образ Белой Тары, сверкающей, покрытой светлыми облаками, излучающей золотой свет.
- Продолжительность: Для новичков достаточно 27‑минутных сессий (один круг). Опытные практикующие могут делать 3‑4 круга (324‑432 повторения).
Эффекты практики мантры Белозонтичной Тары
| Эффект | Описание |
|---|---|
| Защита от болезней | Укрепление иммунитета, снятие стресс‑состояний. |
| Продление жизни | Гармонизация чакр, улучшение энергии «праны». |
| Устранение предзнаменований | Отведение негативных вливаний и плохих предзнаменований. |
| Умиротворение ума | Снижение тревожности, улучшение концентрации. |
| Увеличение благосостояния | Привлечение изобилия и успеха в делах. |
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Сколько раз в день следует повторять мантру?
Оптимальный вариант – 108 повторений (один круг) два‑три раза в день: утром, в полдень и вечером.
Можно ли произносить мантру без четок?
Да, однако четки помогают поддерживать ритм и не терять количество повторений.
Подходит ли эта мантра для людей всех конфессий?
Мантра имеет универсальное энергетическое действие и не требует вероисповедания, если произносится с искренним намерением.
Контакты для обращений и дальнейшего изучения
Если у вас возникли вопросы, хотите пройти курс практики или получить консультацию, вы можете связаться с указанными ниже организациями и специалистами.
- Буддийский центр «Тибетский Дух»
Адрес: ул. Солнечная, 12, г. Москва, РФ
Телефон: +7 (495) -23‑45‑67
E‑mail: info@tibetspirit.ru
Сайт: tibetspirit.ru - Онлайн‑платформа «Mahayana‑Study»
Telegram‑канал: @mahayana_study
Веб‑форум: mahayana-study.org
Email‑поддержка: support@mahayana-study.org - Учитель Дхармашри Пема Тхуркин
Телефон (WhatsApp): +7 (921) -55‑33‑44
Сайт: pema-thurkin.org - Виртуальная библиотека «КиберЛенинка» – раздел буддизм
Ссылка: cyberleninka.ru/subject/Тара
Контактная почта: contact@cyberleninka.ru - Группа «Тара‑мантры» в VK
Ссылка: vk.com/tara_mantry
Модератор: @taranova (Telegram)
Мантра Белозонтичной Тары – мощный духовный инструмент, способный защитить, продлить жизнь и принести благополучие. При регулярной, осознанной практике, её звуки проникают в подсознание, активируя энергетические центры и очищая ум от негативных помех. Не забывайте о правильном произношении, используйте четки и поддерживайте чистоту намерения.
Помните: Любой духовный путь требует терпения, дисциплины и искреннего желания помочь себе и окружающим. Пусть свет Белой Тары озарит ваш путь!