Главная мысль: чтобы сразу же начать практику, не обязательно тратить деньги. Ниже вы найдёте готовые мантры, руны и аффирмации для исполнения желаний, а также проверенные контакты практиков, которые работают бесплатно или «плати только по результату» и не берут предоплат;
✨Что такое мантра «Я есть я здесь и сейчас»
Это короткая, но мощная практика универсального распознавания себя как присутствия:
- I AM — акцент на личной конечности: я-форма.
- I AM (I AM) — второе «AM» снимает личные рамки и ведёт к трансцендентному восприятию.
- Внутри фразы соединяются Бесконечное и конечное, создавая поле быстрой трансформации.
При постоянной практике активируется муладхара-чакра, укрепляется ощущение опоры и безопасности.
🪷Бесплатные мантры, руны и аффирмации для домашней практики
Основная мантра
Русский вариант: «Я есть я здесь и сейчас» — читать вслух или про себя 108 раз в медитации или по дороге на работу.
Санскритские формулы
- Ра Ма Да Са Са Сэй Со Ханг
— «Солнце, Луна, Земля, Бесконечность… Я есть Ты». - Ахам Прэма
— «Я есть любовь». Прекрасно убирает тревогу и повышает самооценку.
Рунические аффирмации
- Феху-Вуньо-Соулу — для финансового прилива.
- Альгиз-Ансуз-Ингуз — для единения с собственным «Я есть», укрепления интуиции.
Рисуйте руны на бумажке, держите в кошельке или кладите под подушку, никаких платных обрядов.
💬Кому задать вопрос или получить гарантированную помощь
Ниже — проверенные специалисты, которые помогают без предоплаты. Работают по договору «оплата только после результата» или совсем бесплатно.
| Имя / ник | Что делает | Способ связи | Круглосуточно |
|---|---|---|---|
| Мари Башенко | Мантры, рунические расклады, аффирмации под ключ |
| Да |
| Алекс «Рунный» | Гадает на рунах, подбирает индивидуальные аффирмации |
| 08:00-00:00 |
| Ольга Гайatri | Слоновая мантра «Jai Jai Ram», йога-терапия онлайн |
| 17:00-23:00 |
| Мантропрактик «Дома» | Кундалини-мантры 40-дневные марафоны, бесплатно |
| Да |
🌕Как начать практику прямо сейчас
- Выберите формулу: «Я есть здесь и сейчас», «Ахам Прэма», «Феху-Вуньо-Соулу».
- Закройте глаза, сфокусируйте внимание на центре груди, 2–3 минуты дыханием прямо в это место.
- Вслышите мантру 21 раз подряд. Или пишите руны на стикере, приклеив к зеркалу.
- В течение дня пару минут поглядывайте на надпись или повторяйте про себя.
- Не забудьте на пачку кипятка «отблагодарить» водичкой и свечой после выполнения — этим усиливается связь «Я есть».
📣Отзывы тех, кто уже попробовал
«Сказала 108 раз «Я есть я здесь», а через час позвонил давно молчавший клиент — и вышла крупная сделка. У Алекса гарантия по рунам сработала!», Екатерина, 37 лет, Москва
«Мантра-марафон от «Дома» 40 дней прошёл бесплатно. Улучшились финансы и чувствую устойчивую энергию» — Сергей, 29 лет, Томск
🔗Как связаться за 30 секунд без регистрации
- WhatsApp: просто нажмите номер в таблице — ответ через 5-10 минут.
- Telegram: open-chat без регистрации — напишите первое «Я есть» и получите персональное упражнение.
- Прямой Звонок: доступен круглосуточно; если линия занята — авто-ответ ссылка на Zoom.
Помните: вы уже Имеете всё необходимое внутри себя — мантра «Я есть» просто напоминает об этом.