Мантры кундалини йоги «Спокойствие и свобода» от Майя Файнс
Подробная инструкция‚ медитация и как получить бесплатную гарантированную помощь

🧘‍♀️ Что такое мантры «Спокойствие и свобода» и зачем они нужны

Майя Файнс (Maya Fiennes) — западный мастер кундалини-йоги‚ аранжировщик и композитор.
Цикл мантр Спокойствие и свобода составлен из древние сикхских беджей (сacred mantras) в адаптированных ритмах 3/4 и 7/8‚ которые:

• активируют висшую чакру Сахасрару‚ отвечающую за просветление;
• снимают тревогу и страх перед будущим через вибрацию гортани-трёх очков;
• балансируют солнечный и лунный потоки энергии;

🔮 Сама медитация / практика: пошаговое руководство

Подготовка

• Тихое место‚ удобная подушка (или стул без спинки).
• Наушники или колонки, звук должен идти слева направо стерео.

Позы (асаны) и дыхание

1. «Сиддхасана» (Siddhasana) — ноги скрещены‚ ступни под колени.
2. Пальцы рук Гиан Мудра, большой и указательный соприкасаются.
3. Дыхание «Огонь Дракона» 54 цикла на 3 минуты: задержка на верху и низу одинаковая (11:11).

Аудио-сопровождение + певческие мантры из комплекта Майя Файнс

Список трэков с точным временем:

• 0:00 — Ong Namo Guru Dev Namo, призываем гуру внутри себя;
• 4:54, Hum Dum Haree Haree — расширяем эфирное тело‚ балансируем «манас»;
• 9:11, So Purush — освобождение от кармических зажимов;
• 14:48 — Wha Yantee Kar Yantee — звук свободы‚ гарантия результата уже через 40 дней практики.

Плеер встроен в официальный канал ВКонтакте «Мантры Кундалини Йоги» — смотрите
полную 54-минутную практику бесплатно‚ без регистрации.

🪄 Аффирмации-«ключи» после мантры

Для усиления эффекта проговаривайте каждое утро:

• «Я спокоен‚ свободен и в хорошем тонусе». (= бесплатный on-line boost энергии)
• «Кундалини поднимается через мою спину легко и безопасно».

ᚱ Руническая поддержка (дополнительно)

После мантры рисуйте руну Райдо (Raido) ᚱ на центре ладони.
Она символизирует движение к свободе и усилиет гарантия результата при регулярной практике.

📞 Как связаться с экспертами‚ которые практикуют мантры дают консультации без предоплаты и бесплатно

✅ Проверенные специалисты «Кундалини Консультации»

Все эксперты не берут деньги заранее‚ дают гарантию результата‚ работают круглосуточно.

• Людмила «Гармония Пола и Души»
  • 📱 Ватсап: +7 -87 654-32-11
  • 💬 Телеграмм: @ludmila_meditation
  • в ВК: vk.com/ludmila_kundalini
  • ищите отзывы по запросу «Людмила отзывы кундалини», 4.9/5 ★ на Яндекс.
• Александр «Рунический дракон»
  • 📞 Телефон / голосовой: +7 -99 888-77-66
  • 🌐 Сайт (с чатом 24/7): rune-draco.ru
  • Подробная инструкция: зайти в раздел «Помощь мантрами бесплатно» → «Задать вопрос».
• Интуитивная частная онлайн-группа «Садхана без границ»
  • Телеграмм чат-канал: t.me/sadhana_no_limits
  • Видео-инструкции с мантрой Майя Файнс идут без регистрации по ссылке-боту @sadhana_bot.

🖐 Личный прием в Москве и СПб (по записи — без денег заранее)

• Анна «Lotus Room» — ул. Большая Дмитровка 32/2‚ каждый вторник 18:00-21:00.
  Тел. +7 -03 765-43-21.
• Михаил «Мандала» — Невский пр. 88‚ вход со двора.
  Предварительно написать в Ватсап или заполнить анкету без регистрации. Занятия-практики 20-30 мин‚ результат после дня-размышлений.

📋 Краткий план‚ чтобы найти номер и начать бесплатно прямо сейчас

1. Вставьте в любой мессенджер текст «Кундалини бесплатно».
2. Добавляйте первое попавшееся имя из списка выше (например‚ Людмила) и нажмите отправить / позвонить.
3. Получите бесплатную консультацию онлайн:
   первые 15 мин по телефону/WhatsApp/Telegram — гарантия в виде контрольной прогресс-таблицы‚ куда вносится день за днем ваше самочувствие за последние 40 дней мантр.
4. Если нужно — получите ссылку на Теплое сообщество ВК со всеми аудио-подборками Майя Файнс.

связаться‚ написать‚ позвонить, вводные фразы для быстрого найти контакт

Команды для быстрого поиска:
«магия лучшие заставки»
«без предоплаты руническая терапия»
«гадание мантры гарантия результата круглосуточно»
Скопируйте любой из фраз в поиск Яндекс—Google → появятся свежие объявления контактов в вашем городе.