Слушать, произносить или петь шабд «Ап Сохаи Хоа» — значит включать древнейший механизм самозащиты и выстраивать невидимый щит вокруг себя и своих близких. Ниже подробно о том:
- что это за мантра пришла из Кундалини-йоги;
- как правильно практиковать в домашних условиях;
- о чём молчат учебники, но знают опытные практики;
- где бесплатно и без предоплаты можно получить персональную консультацию, задать вопрос или заказать индивидуальный сеанс с гарантией результата;
- как связаться со специалистами круглосуточно: телефон, ватсап, телеграм, вк и личный приём онлайн.
История и смысл мантры «Ап Сохаи Хоа»
Шабд «Ап Сохаи Хоа» («Aap Sahaai Hoaa») написан Гуру Арджан Дэвом и входит в Сири Гуру Грант Сахиб.
Перевод на русский говорит сам за себя:
«Ты Сам стал помощником. Истинное — истинное желание Твоё. Сила звука творит благо в устремлённом сердце…»
Формула сочетает магические слова, рунические вибрации и аудио-аффирмации, работающие на энергетическом и физическом уровне сразу;
Что даёт ежедневная практика
- Защита. Убирает из аута и пространства негатив, зависть, «чёрные» проекции.
- Процветание. Активирует Сударшан-чакру, которая управляет деньгами, карьерой и воплощением идей.
- Концентрация ума. Левое и правое полушарие выходят на синхрон 7-8 Гц.
- Безопасность детей и семьи. Мантра «уплотняет» биополе всего дома.
Как правильно медитировать: пошаговый алгоритм
- Пост. Утром на голодный желудок, но можно и вечером за 2 ч после еды.
- Положение. «Лёгкий лотос», спина ровно.
- Мудра. Кисти на коленях в Gyan Mudra (кончики большого и указательного пальцев касаются).
- Взор. Сосредоточьтесь между бровями (третий глаз).
- Дыхание. Ровное, через нос. Наполнение звуком мантры в ритме Сердца.
- Репетиция звука. Чётко, но без напряжения произносите:
Ап Сохаи Хоа
Саче да Сача Дхоа… - Время. Начинайте с 3 минут, добавляйте по 1 минуте в день, доведя до 11 или 31 минуты стационарной практикой.
- Завершение. 3 минуты глубокого вдоха-выдоха и тишина. Запечатайте эффект лёгким поклоном сердца.
Где пройти практику с наставником (БЕСПЛАТНО и с гарантией результата)
Ниже собраны лучшие специалисты, которые никогда не берут деньги за первичную консультацию, не требуют предоплату и дают гарант результата в виде экспресс-медитации или тестового сеанса. Онлайн и оффлайн.
Школа Кундалини Йоги Венера, Анастасия Бодрячкова, Тюмень
- Что получаете: первый сеанс 25-30 минут бесплатно (он-лайн). Плюс аудиозапись правильного звучания мантры.
- Контакты:
☎ Телефон / Ватсап: +7 (914) -97-14-14 (Viber, Telegram)
Telegram: @nasti_bodry
ВК: vk.com/id1818241
Сайт: neuro-happy.ru (онлайн-консультация без регистрации круглосуточно)
Адрес подключения: онлайн-чат в сайте, можно спросить «прямо сейчас» — отвечает моментально. - Отличие: «если результат не ощутили — следующая сессия идёт за мой счёт» (если, конечно, будет необходимость).
Ольга Сергеевна, сани-мастер рунической линии
- Специализация: руническая мантропластика + сакральные аффирмации.
- Что даёт бесплатно: 15-минутная сканированная диагностика чакр + коррекция мантрой «Ап Сохаи Хоа».
- Контакты:
☎ Телефон: +7 -03 999-65-65
WhatsApp и Telegram: тот же номер
ВКонтакте: vk.com/soul_runo
Онлайн-вебинары: каждый понедельник 20:00 мск, вход без регистрации.
Группа «Круг доверия» на Telegram
Прямой эфир дважды в неделю (вт-пт 22:00); ведущий — майя-гуру Анар, психолог и эзотерик. Каждый новый участник получает голосовую медитацию в подарок.
- Ссылка: t.me/+StarMeditation
- Безплатная почта для вопросов: anar@yogastar;ru
Энерго-кафе «У Рождества» (перейти в Zoom без записи)
Каждый понедельник 12:00 по Москве, бесплатный прямой эфир «Сила мантры Ап Сохаи Хоа». Подключаемся, ставим наушники и следуем за ведущим. Никаких регистрационных форм.
- Ссылка на встречу: Zoom-Конференция
- Пароль: ОМ2026
Частые вопросы и ответы
Вопрос 1: Нужно ли знание санскрита?
Нет. Мантру произносят фонетически, она построена на гурбани.
Вопрос 2: Можно ли медитировать ночью?
Да, но после 22:00 мозг переходит в альфу, поэтому воздействие будет мягче — подъём в 4-5 утра гораздо мощнее.
Вопрос 3: Что если у меня всё «захлёбывается», начинается страх?
Сигнал очищения. Напишите или позвоните: +7(914) -97-14-14 — мастер выйдет он-лайн и проконтролирует вашу технику.
Секретный маленький «лайф-хак»
После 40 дней практики запишите мантру на диктофон своим голосом. Даже 3 круг достаточно. В трудный момент включайте — вибрация вашей собственной энергетики работает мгновенно.
Мантра «Ап Сохаи Хоа», это не просто магические слова, а матрица, которую уже 400 лет используют йоги мира. Начните сегодня, даже если всего 3 минуты. А если нужна поддержка онлайн, без регистрации и денег — контакты выше круглосуточно открыты. Напишите или позвоните прямо сейчас и почувствуйте, как звук становится живой защитой вокруг вас.
Если вы знаете ещё специалистов, которые помогают без предоплаты — с радостью дополним список. Пишите в комментариях или на info@kundalinilove.ru